Czy Twoje dziecko trzyma formę?

Wiosna i pogoda za oknem sprzyjają aktywności fizycznej, która jest jednym z zagadnień promowanych podczas realizacji ogólnopolskiego programu profilaktycznego „Trzymaj formę”.

W działaniach edukacyjnych z zakresu: zbilansowanej diety, bycia świadomym konsumentem, zaburzeń odżywiania i obliczania wskaźnika masy ciała BMI uczestniczy młodzież z 17 szkół podstawowych i 7 gimnazjalnych powiatu bartoszyckiego.

W tegorocznej edycji programu organizowane są zajęcia edukacyjne z udziałem rodziców, podczas których chcemy znacząco zwiększyć ich wiedzę na temat roli prawidłowych nawyków żywieniowych i aktywności fizycznej dla utrzymania właściwego stanu zdrowia, uświadomić przy tym, jak ważne jest zjadanie pierwszego i drugiego śniadania, ze względu na dobowe zapotrzebowanie energetyczne spożywanych posiłków dzieci i młodzieży szkolnej.

Wręcz obowiązkiem powinno być spożywanie podczas przerwy drugiego śniadania przyniesionego z domu, które dostarczy energii do aktywnego udziału w zajęciach szkolnych.

Tym samym wyeliminowany zostanie problem konsumowania przez młodzież w dużych ilościach produktów o niskiej wartości odżywczej: chipsów, słodyczy, jedzenia typu fast-food.

Promowanie spożywania pięciu posiłków w ciągu doby: śniadania, II śniadania, obiadu, podwieczorku, kolacji, ma na celu pokazanie jak równomierne przerwy między posiłkami wpływają na koncentrację i jakość wykonywanych zadań w szkole bądź w pracy oraz jak, składniki pokarmowe dostarczane w mniejszych ilościach są lepiej wchłaniane i wykorzystywane przez organizm.

Zaangażowanie uczniów, nauczycieli i rodziców jest kluczowe w prowadzeniu skutecznej profilaktyki nadwagi i otyłości, gdyż rodzina i szkoła mają duży wpływ w kształtowaniu postaw prozdrowotnych.

Realizując kolejne edycje programu „Trzymaj formę” przyczynimy się do pomnożenia potencjału zdrowotnego polskiego społeczeństwa.

Przygotowaliśmy dla Was kolejne wydanie "Gońca"! Tradycyjnie do kupienia od piątku!

">kliknij tutaj
Problem z założeniem profilu? Potrzebujesz porady, jak napisać tekst? Napisz do mnie. Pomogę: Igor Hrywna